S.K. MASÁŽE
K 31.12.2009 ukončuji svoji činnost!!!
kdo by po mě moc toužil, tak mě najde na rehabilitaci v Penzionu (Husova 947, Náměšť n. Osl.) - i zde je možné se domluvit na masážích za úplatu
www.penzion-rehabilitace.wbs.cz
Dnešní uspěchaná doba, převážně sedavý způsob života, nedostatek pohybu, jednostranná zátěž a stres mají za následek mimo jiné bolesti zad, krční páteře a hlavy, únavu a špatné držení těla. Jednou z cest, jak se těchto problémů zbavit, je právě masáž. Měli bychom si uvědomit, že prevence a včasná terapie by měla být na prvním místě. Odstraňování již vzniklých a hlavně zastaralých obtíží je zdlouhavé a ne vždy se podaří návrat k normálu.
Masáž je nejstarší a nejjednodušší způsob léčby. Zmírňuje bolest hlavy, uvolňuje svalové napětí, zvyšuje energetickou hladinu a pomáhá při regeneraci.
Klasická masáž
Využívá se silnějšího tlaku za účelem prokrvení a uvolnění ztuhlého svalstva, které vzniká často v důsledku nesprávného životního stylu. Zahrnuje systematické pohyby jako hnětení, vytírání, tepání, chvění apod., s cílem navodit stav uvolnění a relaxace.
Účinky masáže:
- uvolňuje pocit napětí, deprese, úzkosti
- urychluje odstraňování povrchových zrohovatělých vrstev kůže
- napomáhá vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cest
- zvyšuje sekreci potních žláz a normalizuje napětí kůže
- podporuje vstřebávání otoků, výpotků a krev. výronů
- zlepšuje svalovou činnost, výživu svalů a činnost tkání
- snižuje bolestivost
- zlepšuje činnost hluboko uložených orgánů a tkání
Kontraindikace: (kdy masáž není vhodná)
- akutní zranění pohybového aparátu
- poruchy krevního oběhu
- bakteriální onemocnění kůže
- virová a nádorová onemocnění
- zánět svalů, kloubů
- horečnaté stavy
DIPLOMOVANÝ FYZIOTERAPEUT
KATEŘINA SVOBODOVÁ DiS.